Маска для сна: доктор рассказал, полезно ли спать в повязке
Крепкий сон — залог красоты и здоровья. Ночная маска для глаз некоторым действительно помогает лучше выспаться. Об этом «Клопс» рассказала врач-офтальмолог Наталья Площанская….
Маска для сна: доктор рассказал, полезно ли спать в повязке
Крепкий сон — залог красоты и здоровья. Ночная маска для глаз некоторым действительно помогает лучше выспаться. Об этом «Клопс» рассказала врач-офтальмолог Наталья Площанская….
Врач назвал продукты, отказ от которых может вызвать «синдром отмены»
Отказ от продуктов питания, употребление которых приводит к развитию пищевой зависимости, может спровоцировать «синдром отмены» в виде агрессии, раздражения и других симптомов эмоциональной нестабильности, сообщил «Газете….
Не только алкоголь: токсиколог Кутушов назвал продукты, разрушающие печень
Спиртное является одним из самых распространенных факторов риска возникновения заболеваний печени, в частности жирового гепатоза, алкогольного гепатита и цирроза. Но не только алкогольные напитки разрушают этот орган….
Названы неожиданные способы борьбы с лишним весом
Помочь похудеть могут небольшие изменения в быту и тренировках, уверены фитнес-тренеры Хосе Гевара и Карл Смит.
Раскрыт простой способ справиться с повышенным газообразованием
Терапевт Зоуи Уильямс рассказала, что, чтобы справиться с повышенным газообразованием, необходимо придерживаться диеты Low FOODMAP. Простой способ справиться с распространенным расстройством пищеварения врач раскрыла изданию The Sun….
Перечислены самые неожиданные причины возникновения прыщей у взрослых
По данным Американской академии дерматологии (AAD), у 15% женщин есть акне. Причём оно может появиться, даже если в подростковом возрасте у вас прыщей не было….
Раскрыто, помогают ли витамины восстановить цвет волос при седине
Когда вы начнёте замечать у себя всё больше седины, то можете задаться вопросом: исправит ли ситуацию приём витаминов либо добавок? Вот что по этому поводу говорит наука….
Учёные рассказали, как понять, есть ли у вас хроническая бессонница
Неспособность заснуть и поддерживать нормальный сон — это неприятная ситуация для любого человека.
Врачи объяснили, как успокоить разум и спать лучше
Беспокойный ум действительно может помешать вам выспаться ночью. Это одна из самых распространённых проблем у тех, кто страдает бессонницей. И вот что с этим можно сделать….
Врач рассказала, что дрожжи в хлебе ошибочно считают вредными
Врач-терапевт, врач-диетолог Елена Устинова опровергла миф о вреде хлебных дрожжей. По словам врача, такие продукты ошибочно считают вредными….
Врач рассказала, как не набрать лишний вес на удалённой работе
В последнее время удалёнка стала очень популярным форматом работы из-за большого количества очевидных плюсов.
Фитнес-тренер объяснил, почему некоторые люди не худеют, несмотря на дефицит калорий
Эксперт раскрыл секреты эффективного похудения. Фитнес-тренер Леон Болмер объяснил, почему некоторые люди не могут сбросить вес, несмотря на дефицит калорий….
Диетолог назвала самый полезный способ приготовления шашлыка
Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как правильно готовить шашлык, а также с какими продуктами и напитками лучше совмещать это популярное в России мясное блюдо….
Против ядов и густой крови: Когда лучше всего пить воду, объяснил врач
Употребление чистой воды в течение дня с самого утра помогает выводить яды, уменьшая концентрацию токсинов в организме, стимулирует пищеварение, а также способствует разжижению крови….
Фитнес-тренер назвала эффективное упражнение для мышц спины
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала одно из самых эффективных упражнений для мышц спины в тренажерном зале. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По мнению специалиста, это вертикальная тяга в тренажере….